Golf Physiotherapie

Die Golf Physiotherapie eignet sich speziell für golfbegeisterte Menschen, die trotz gewisser gesundheitlicher Handicaps mit dem Golfsport beginnen wollen. Aber auch für die, die nach Verletzungen wieder einsteigen möchten. Um Fehlbelastungen von Muskeln und Gelenken zu vermeiden und dennoch einen Schläger geeignet schwingen zu können, ist eine spezielle Golf-Physiotherapie hilfreich.

Was kann man mit einer Golf Physiotherapie genau erreichen?

Nach Unfällen oder bei eingeschränkter Beweglichkeit kann eine gezielte und individuelle Therapie unserer gut ausgebildeten Golf-Physiotherapeuten in Horgen oder Rüschlikon dabei helfen, wieder erfolgreich Golf zu spielen.

Durch die Therapie können Golfspieler mit einem belastungsarmen Golfschwung präziser und weiter schlagen. Denn das Hauptproblem ist, dass durch den einseitigen Schwung, den Golfer praktizieren, muskuläre Verkürzungen auftreten können. Diese wiederum hemmen in ihrer Folge die Schlagkraft und die Beweglichkeit. Dabei muss der Spieler dann mehr Kraft aufwenden, um dennoch einen weiten und genauen Schlag zu erzielen.

Was können unsere freundlichen Therapeuten vermitteln?

Bei der Therapie können unsere Mitarbeiter auf alle notwendigen Mittel und Massnahmen aus dem gängigen Therapieangebot der Physiotherapie und Sportphysiotherapie zurückgreifen. Aber selbstverständlich auch auf alle passenden und geeigneten Massnahmen aus der Manuellen Therapie oder der Medizinischen Trainingstherapie.

Durch speziell und individuell ausgesuchte Übungen, die der Beweglichkeit und Diagnose des Patienten angepasst sind, können die sogenannten „Golfmuskeln“ gezielt trainiert werden. Dazu gehören vor allem die Muskeln im Hüft- und Rückenbereich.

Das ausgebildete Team unserer Standorte in Thalwil oder Wädenswil kann dabei behilflich sein, für jeden Patienten einen individuell machbaren Hüftschwung zu entwickeln, der das Verletzungs- und Schmerzrisiko reduziert. Aufgrund der gesamtheitlichen Trainingsmethode werden alle Muskeln trainiert und maximal beweglich gemacht. So können Profi- und Hobbygolfer auch nach Verletzungen wieder gut in den Sport integriert werden und ihn weiterhin mit Freude ausüben.

Multidisziplinäre Hilfe über die Golf Physiotherapie hinaus

Falls notwendig, können unsere Profis in allen Häusern, auch in Adliswil oder Kilchberg, selbstverständlich auch eine Lymphdrainage oder eine Trigger-Point-Therapie empfehlen. Unsere Patienten haben den Vorteil, dass wir durch den breiten Einsatz und die Vielfalt unserer Methoden alle notwendigen Massnahmen und Übungen bei jedem Patienten erfolgreich einbeziehen können.

Golf-Therapie oder Golf-Unterricht?

Selbstverständlich sind gute Golf-Physiotherapeuten im Idealfall immer auch mit dem Golfsport persönlich vertraut, da sie selbst spielen. Die notwendige Golferfahrung erwerben die meisten Therapeuten direkt durch Kurse beim Deutschen Golfverband, sodass sie sich optimal in die zu betreuenden Klienten hineinversetzen können.

Dennoch müssen wir unseren Patienten den Tipp mit auf den Weg geben, dass unsere Therapeuten keine Golf-Trainer sind, die die professionelle Betreuung durch einen Golflehrer ersetzen könnten. Es geht bei der Therapie darum, schmerz- und belastungsarme Bewegungen zu ermöglichen, um auch körperlich angeschlagene Golfspieler wieder in ihren Lieblingssport einzugliedern.

Was dürfen Patienten von der Golf-Physiotherapie erwarten?

Patienten erhalten von uns ein individuelles Trainingsprogramm, das auf ärztlichen Diagnosen und Befunden basiert. Dementsprechend werden die muskulären Defizite behandelt, das heisst, sie werden so gedehnt und gekräftigt, dass die optimal mögliche Bewegungsfreiheit entsteht. Dabei können die richtige Haltung, das nötige Aufwärmen und einige Übungen wie Pendel – oder Schwungübungen ebenfalls geübt werden.

Alle Punkte der Therapie und alle Massnahmen werden selbstverständlich durch das freundliche Team in Ruhe und ausführlich erläutert.

Interessant ist möglicherweise die Tatsache, dass es keine einheitlichen Bezeichnungen für diese Therapeuten gibt. Manchmal werden sie auch Golfphysiocoach oder Golftherapeut genannt. Die Bezeichnungen sind nicht einheitlich, aber tendenziell beherrschen diese Fachleute zwei Schwerpunkte: die Prävention und die Therapie.

In der Prävention werden gemeinsam mit dem Patienten die Bewegungsabläufe überprüft und korrigiert, damit bei der optimalen Bewegung eine Fehlbelastung vermieden wird. Bei der Therapie geht es hingehen darum, bestehende Beschwerden abzumildern. Dies nicht nur in Rücken und Hüfte, sondern auch in Schulter, Ellbogen und der Hals- und Lendenwirbelsäule.

In all diesen Punkten können wir unsere Patienten erfolgreich unterstützen.